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        当他回想起时，叶海没有时间说话。他互相理解，他会说一句话。我们尽快默默地吃饭。

        早餐是简单的面包，沙拉，汤，昨天。只是沙拉蔬菜和调味品与昨天不同。很好吃，就是这样。

        我们吃完回到训练场，但骑士的地狱似乎来了。

        叶海将进行一圈10个训练区。因为训练场本身很大，所以适合在饭后锻炼。在那之后，这是一项肌肉训练，从俯卧撑开始，在加强腹部肌肉，脊柱后做下蹲。次数不详，这是丁格尔将军的尊严。

        之后，我们完成了肌肉训练我们去了更衣室，穿了盔甲。

        有时它是第一个盔甲，在被周围骑士支撑的同时穿着，返回训练场。护甲不轻，会有30多公斤。然而，它很难移动，与没有装甲时相比有点尴尬，因此没有问题。

        就像早餐前一样，他会跑到6点钟。距今约45分钟。

        再次，在参考骑士的形式时跑步，这次没有疲惫不堪。

        接下来终于是模拟战斗了。今天它似乎继续打击除丁威尔将军以外的人的替代品。..

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